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2008.04.23

ダイエット

深夜パソコンをいじっていると、小腹が空いてくるのですよ。そこでいつもバタピーを100グラムほど皿にだしてポリポリとやっていたのですけど、どうも最近その影響か、不自然な吹き出物が……。

そんなわけで気分を変えて、今夜は豆腐を2丁買ってきました。

ビバ、冷や奴。

高タンパク、低カロリー。

ダイエットには理想的な食物かと。……根本的に何かが間違っているような気がしますが。

コンビニで豆腐2丁だけ買った時には、店員が一瞬止まったような気がしたけど気にしないことにします。

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Comments

実は豆腐1丁200kcalぐらいあるし(プリン1個分ぐらいのカロリー)、タンパク質も多いけど、重さでいうと1/3ぐらいは脂質だったり。

とりあえず、バランスよくたべなさーい!
そして、ダイエットなんて必要ない体型でしょ!!


・・・・忙しそうだから、レス入れてなかったけど、忙しいからこそ食事をおろそかにしちゃいけませんよ!

Posted by: かけるん | 2008.04.23 at 20:16

↑水分のぞくとね。(重さんとこ)

Posted by: かけるん | 2008.04.24 at 13:43

意外と高カロリーなんですね……豆腐。
食べ過ぎには注意しときます。

気がつくと一日一食になってるんですよねー。
5月になったら落ち着くと思うので、それまでの辛抱です……。

Posted by: tetsu@管理人 | 2008.04.25 at 03:17

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